退热贴通常可以贴敷4到8小时。退热贴是一种物理降温方法，通过贴敷在皮肤上，利用其冷却作用来降低局部体温。退热贴的使用时间不宜过长，以免造成皮肤不适或过敏反应。
退热贴的效果因人而异，一般建议根据个人情况和退热贴说明书进行使用。如果使用后体温没有明显下降，或者出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状，应及时取下退热贴，并寻求医生的建议。同时，退热贴并不能替代药物治疗，对于高热不退或持续发热的情况，应及时就医。
对于发热患者，日常应注意多休息、多喝水，保持室内通风。在使用退热贴时，应遵循医嘱，不要自行盲目使用。如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。