成人的正常血压范围通常为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压测量结果可能因个体差异、测量方式等因素存在波动，需结合具体情况综合判断。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，收缩压反映心脏收缩时的压力，舒张压反映心脏舒张时的压力。正常血压的维持与心脏功能、血管弹性及血容量等因素相关。若血压长期高于140/90mmHg，可能提示高血压，需及时干预。测量血压时应保持静息状态，避免运动、情绪激动或饮用咖啡等干扰因素。
建议成年人每年至少测量一次血压，高血压高危人群可增加监测频率。日常需保持低盐饮食、规律运动及情绪稳定。若发现血压异常或伴有头晕、头痛等症状，应及时就医并遵医嘱进行规范管理。