湿疹患者通常可以吃苹果、梨、蓝莓、香蕉、桃子等水果，但需避免过敏或刺激性的水果。湿疹属于慢性炎症性皮肤病，饮食需注意避免可能诱发过敏或加重病情的食物。
1、苹果
苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强皮肤屏障功能。其中的多酚类物质具有抗氧化作用，可能减轻炎症反应。湿疹患者适量食用苹果可补充营养，但需注意彻底清洗或削皮，减少农药残留可能带来的刺激。
2、梨
梨含有较多水分和果胶成分，能够润燥生津。中医认为梨性凉，可缓解湿热型湿疹伴随的皮肤干燥、瘙痒症状。建议选择成熟的梨，避免食用冰镇梨，以免刺激肠胃影响免疫力。
3、蓝莓
蓝莓中的花青素具有抗氧化和抗炎特性，可能辅助缓解皮肤炎症反应。其含糖量相对较低，对血糖影响小，适合湿疹患者作为加餐水果。但需控制摄入量，每日建议不超过50克。
4、香蕉
香蕉富含维生素B6和钾元素，有助于维持皮肤神经的正常功能。其软糯质地不易刺激口腔和消化道，适合伴有口腔湿疹或消化功能较弱的人群。未成熟的青香蕉可能引起胀气，需选择表皮金黄的成熟香蕉。
5、桃子
桃子含有β-胡萝卜素和维生素C，可促进皮肤修复。建议去皮后食用，因桃毛可能引发接触性皮炎。湿热体质者应适量食用，避免过量摄入加重体内湿气。
湿疹患者日常需注意观察进食后的皮肤反应，若出现红斑、瘙痒加重等情况应立即停止食用。建议保持饮食清淡，避免辛辣、海鲜等易致敏食物。症状反复或加重时，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下进行规范治疗。