身上长痱子可能与高温高湿环境、衣物过紧、剧烈活动以及皮肤褶皱积汗等原因有关。这种情况主要由于汗液排出受阻，导致汗管堵塞或破裂，汗液渗入周围组织引发炎症反应。
1、高温高湿环境
长时间处于闷热潮湿的环境中，汗液分泌量增加且蒸发速度减慢，使汗腺导管内压力升高导致破裂。这种情况常见于夏季或通风不良的环境，可能伴随皮肤灼热感和密集针尖大小的水疱。
2、衣物过紧
穿着化纤类或紧身衣物会影响汗液正常蒸发，使角质层过度水合并堵塞汗孔。这类情况多发生在颈部、腋窝等被衣物紧密包裹的部位，表现为皮肤潮红和瘙痒性丘疹。
3、剧烈活动
运动或重体力劳动时大量出汗，超出皮肤蒸发能力，未及时清洁的汗液易在皮肤表面形成结晶堵塞汗孔。常见于背部、前胸等出汗较多区域，可能形成深在性痱子。
4、皮肤褶皱积汗
肥胖人群或婴幼儿的皮肤褶皱部位易积聚汗液，汗液滞留导致表皮浸渍和汗管破裂。常见于腋窝、腹股沟等部位，可能出现脓疱型痱子。
日常需保持环境通风凉爽，出汗后及时擦干并更换透气棉质衣物。若痱子持续不消退或继发感染，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物治疗，避免搔抓患处。