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肾结石能吃石榴吗

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者一般可以适量食用石榴,但需根据具体情况而定。石榴含有丰富的维生素C和抗氧化物质,适量食用对身体有一定益处,但需注意其成分对结石的影响。

肾结石的形成与尿液中矿物质浓度过高有关,常见类型包括草酸钙结石、尿酸结石等。石榴中的草酸含量相对较低,适量食用通常不会显著增加尿液中草酸浓度。其含有的钾元素还有助于调节体内电解质平衡,促进尿液排出,可能对预防结石复发有一定帮助。但若患者存在代谢异常或特定类型的结石,仍需谨慎控制摄入量。

对于合并高尿酸血症或尿酸结石患者,需注意石榴的含糖量,过量摄入可能影响尿酸代谢。此外,石榴籽可能增加消化负担,建议去籽后食用。日常饮食中应保证足够水分摄入,每日饮水量建议达到2-3升,有助于稀释尿液中的结晶物质。

若肾结石患者存在代谢性疾病或正在接受特殊治疗,建议在医生指导下调整饮食。

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