长期使用隔音耳塞可能对耳朵造成耳道感染、耳垢堆积、听力敏感度改变以及耳道压迫性损伤等潜在风险。使用不当还可能引发其他耳部不适症状，需注意正确佩戴和清洁。
1、耳道感染
隔音耳塞长时间堵塞外耳道会形成密闭潮湿环境，阻碍空气流通，导致耳道内温度和湿度升高，这种环境容易滋生细菌或真菌，增加外耳道炎的发生概率，出现耳道红肿、瘙痒或渗液等症状。
2、耳垢堆积
耳塞物理性阻挡耳道会干扰耳垢自然排出机制。耵聍腺分泌的耳垢无法正常向外迁移，可能形成坚硬的耵聍栓塞，导致耳闷胀感、听力下降，严重时可能诱发耳鸣或眩晕。
3、听力敏感度改变
长期依赖耳塞隔绝环境声可能使听觉系统适应异常安静状态。当突然暴露于正常环境音时，部分人群可能出现听觉过敏现象，对普通音量产生不适感，这种听觉调节功能紊乱可能需要数周恢复。
4、耳道压迫损伤
尺寸不匹配或材质过硬的耳塞持续压迫耳道皮肤，可能造成局部血液循环障碍。常见表现为佩戴后耳道疼痛、皮肤破损，反复刺激还可能引发接触性皮炎，出现脱屑或渗出等皮肤问题。
建议选择硅胶或记忆棉等柔软材质的耳塞，每日佩戴不超过8小时，并定期用酒精棉片清洁。若出现耳痛、听力下降或持续耳鸣，应及时到耳鼻喉科就诊检查。夜间使用者建议每周停用1-2天，保持耳道自然通风状态。