一杯可乐的含糖量因容量不同而有所差异，通常每100毫升可乐约含糖10.6克。以常见容量为例，一杯250毫升的可乐约含糖26.5克，330毫升的罐装可乐约含糖35克，而500毫升的瓶装可乐含糖量可达53克左右。
可乐的含糖量主要来源于添加的蔗糖、果葡糖浆等成分。市售可乐的含糖比例较为固定，通常每100毫升的碳水化合物含量即为糖分含量。例如，一些可乐的营养成分表显示，每100毫升含糖10.6克，因此可通过容量换算得出总含糖量。需要注意的是，无糖可乐使用代糖替代蔗糖，其含糖量接近于零，但甜味剂成分可能对健康有不同影响。
长期过量饮用含糖可乐可能增加龋齿、肥胖、糖尿病等风险。建议日常控制含糖饮料摄入量，尤其是儿童、孕妇及血糖异常人群。若需饮用可乐，可选择小容量包装，并注意口腔清洁。对于需要严格控糖的人群，饮用前可查看产品营养成分表中“碳水化合物”项的具体数值。