白痱子通常可通过日常护理、外用药物、口服药物、中药外洗以及预防措施等方式改善症状。白痱子是由于汗液排出不畅导致汗腺导管堵塞引发的皮肤问题，若症状持续或加重，建议及时就医。
1、日常护理
保持皮肤清洁干燥是缓解白痱子的基础。建议每日用温水轻柔清洁患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。穿着透气性好的棉质衣物，减少汗液积聚。避免搔抓或摩擦患处，以防继发感染。
2、外用药物
若瘙痒明显，可遵医嘱外用炉甘石洗剂收敛止痒。若伴随局部红肿，可以使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏缓解炎症。合并感染时可外涂莫匹罗星软膏等抗生素类药物。
3、口服药物
对于瘙痒严重的患者，可在医生指导下口服氯雷他定片等抗组胺药物。若出现发热或大面积感染，需在医师评估后使用阿莫西林胶囊等抗生素进行系统治疗。
4、中药外洗
中医认为白痱子多由暑湿郁表所致，可以使用金银花、野菊花煎水放凉后外洗患处。但需注意中药浓度不宜过高，使用前需测试皮肤是否过敏。
5、预防措施
保持环境通风凉爽，室温建议控制在25℃左右。高温环境下需及时擦干汗液，适当使用空调或风扇降低体表温度。婴幼儿需避免过度包裹，定期检查皮肤褶皱处。
出现白痱子后应避免自行挑破水疱或使用偏方处理。若皮肤出现化脓、疼痛加剧或伴随发热等全身症状，提示可能继发细菌感染，需立即到皮肤科就诊。日常注意观察皮肤状态，出汗后及时更换衣物，有助于预防病情反复。