乳头疼痛可能与内衣摩擦、激素变化、感染等因素有关，一般可通过日常护理、物理治疗、药物治疗、抗感染治疗以及手术治疗等方式缓解。建议结合具体原因遵医嘱处理。
1、日常护理
如果因衣物摩擦或局部刺激引起疼痛，需选择柔软透气的棉质内衣，避免过度挤压或频繁摩擦乳头。清洁时用温水清洗即可，避免使用刺激性肥皂或护肤品。
2、物理治疗
哺乳期女性可能因乳汁淤积导致胀痛，可通过局部热敷促进血液循环，或使用吸奶器排空乳汁。若存在乳头皲裂，可遵医嘱涂抹羊脂膏等修复产品。
3、药物治疗
非感染性疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。若为过敏或湿疹导致，需使用氯雷他定片或丁酸氢化可的松乳膏等抗过敏药物。
4、抗感染治疗
乳腺炎引起的红肿热痛需遵医嘱服用抗生素，例如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。若伴随发热，可联合退热药物如对乙酰氨基酚片治疗。
5、手术治疗
若乳腺炎发展为局部脓肿，需由医生进行穿刺抽吸或切开引流，术后需定期换药并配合抗生素治疗，避免剧烈活动。
日常需保持乳头清洁干燥，避免抓挠或挤压。若疼痛持续加重或伴随红肿、渗液等症状，应及时到乳腺外科就诊，完善超声或血常规等检查明确病因。哺乳期女性需注意正确衔乳姿势，防止乳头损伤。