舌头发白、舌苔厚白可能是生理性原因所致，也可能与脾胃虚弱、湿气过重、口腔真菌感染等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期未清洁舌面或食用牛奶、糯米等食物后，食物残渣可能附着于舌面形成白色舌苔。这种情况通常无其他不适感，刷牙时用软毛牙刷轻刷舌苔即可改善，日常需注意保持口腔卫生。
2、脾胃虚弱
中医认为脾虚运化失调会导致舌苔增厚发白，常伴随食欲下降、腹胀等症状。患者可遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散、附子理中丸等中成药调理，日常需避免食用生冷油腻食物。
3、湿气过重
体内湿浊蕴结时舌苔可能呈现厚白腻苔，多伴有身体困重、大便黏腻等表现。治疗可选用二陈丸、平胃散、藿香正气水等中成药祛湿健脾，同时需减少高糖、高盐食物的摄入。
4、口腔真菌感染
念珠菌感染引起的口腔黏膜病变可能出现白色斑膜覆盖舌面，可伴随灼痛感。确诊后需遵医嘱使用氟康唑胶囊、制霉菌素片、碳酸氢钠含漱液等药物进行抗真菌治疗。
若舌苔厚白持续不消退或伴随疼痛、溃烂等症状，建议及时到口腔科或中医科就诊。日常应注意避免自行刮除舌苔造成黏膜损伤，患病期间需严格遵医嘱用药，避免擅自调整药物剂量。