血糖的正常值一般根据测量时间不同有所差异。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖通常低于7.8mmol/L。测量时需在安静状态下采集静脉血，指尖血检测可能因操作因素存在轻微误差。
血糖检测结果可能受多种因素影响。空腹血糖需至少禁食8小时，期间可少量饮水，但需避免剧烈运动、饮酒或服用含糖药物。餐后血糖则从进食第一口开始计时，2小时后测量。孕妇等特殊人群的血糖标准可能略有不同，需结合临床判断。
若血糖检测结果异常或处于临界值，建议及时到内分泌科就诊，通过糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等进一步评估。日常生活中应保持规律作息、均衡饮食并适度运动，避免长期高糖、高脂饮食。有糖尿病家族史或肥胖等高危人群，建议每年至少进行一次血糖筛查。