通常来说，总觉得困、想睡觉可能是正常的生理现象，也可能是某些健康问题的信号。这种感觉可能与日常的生活习惯、睡眠质量、工作压力等因素有关。如果经常出现这种状况，建议关注自身的健康状况。
轻微的困倦可能与睡眠不足或睡眠质量差有关，比如晚上熬夜或睡眠中断。而较为常见的情况可能包括压力过大或情绪波动引起的疲劳感。在某些情况下，困倦可能是由于贫血、甲状腺功能减退或糖尿病等健康问题引起的。例如，铁剂、甲状腺素和胰岛素是治疗这些状况的药物，应在医生指导下使用，以确保用药安全和有效。
如果经常感到困倦，建议咨询医生进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题，并根据医生的建议调整生活习惯和饮食，以改善睡眠质量和精神状态。