肱三头肌的起止点一般位于肩胛骨和尺骨之间。起点位于肩胛骨的外侧缘，具体为肩胛骨的长头和外侧头，止点则位于尺骨的鹰嘴突。肱三头肌的主要功能是伸展前臂，即当手臂弯曲时，它负责将手臂伸直。此外，肱三头肌还参与肩关节的稳定和一些肩部运动。
肱三头肌的起点和止点对于手臂的运动至关重要。在日常生活中，肱三头肌的健康状况对于完成推、拉、举等动作非常重要。如果肱三头肌出现损伤或功能障碍，可能会导致手臂伸展困难，影响日常活动。
针对肱三头肌的问题，建议在进行手臂锻炼时注意正确的姿势和力度，避免过度使用导致损伤。如果感到手臂疼痛或无力，应及时就医检查。在医生指导下进行适当的康复训练和治疗，有助于恢复肱三头肌的功能。