小孩咬牙齿可能是由于牙齿生长、情绪紧张或睡眠障碍等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙齿生长
儿童在换牙期，新牙生长可能会引起牙龈不适，导致孩子不自觉地咬牙齿。在这种情况下，可以咨询医生是否需要使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠来缓解不适。
2.情绪紧张
孩子在情绪紧张或焦虑时，可能会通过咬牙齿来缓解压力。家长应观察孩子的情绪变化，并在必要时寻求心理咨询师的帮助，同时可以让孩子参与放松训练，如深呼吸练习。
3.睡眠障碍
睡眠障碍如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能导致孩子在睡眠中不自觉地咬牙齿。如果怀疑是睡眠问题，应咨询医生进行睡眠监测，并根据医生建议使用相应的治疗措施。
除以上原因外，还可能与口腔疾病等因素有关，建议家长注意孩子的口腔卫生，并定期带孩子进行口腔检查。