网球肘的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。网球肘的症状可能是由于肌肉过度使用、肌腱炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，患者需要减少或避免重复性的手臂和手腕活动，以减轻肌腱的压力。同时，可以采用冷敷或热敷来缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗
物理治疗包括超声波治疗、电疗等，这些方法可以帮助减轻疼痛，促进血液循环，加速肌腱的恢复。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。此外，局部应用的止痛膏药也可以帮助缓解症状。
日常建议患者注意手臂的正确使用姿势，避免长时间重复性动作，并定期进行手臂肌肉的拉伸和强化训练。如果症状持续不缓解，应及时就医，以排除其他可能的病因。