男性憋不住尿可能是由于生活习惯、生理因素或疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯
不良的生活习惯，如长时间憋尿、饮水量不足等，可能导致膀胱功能下降，进而引发尿失禁。改善方法包括定时排尿、增加水分摄入等。
2.生理因素
随着年龄的增长，男性前列腺可能发生增生，压迫尿道，导致尿流受阻和尿失禁。治疗方法包括药物治疗，如非那雄胺、特拉唑嗪和阿莫西林等，应在医生指导下使用。
3.神经系统疾病
神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响膀胱的神经控制，导致尿失禁。治疗需针对原发病进行，同时可能需要使用抗胆碱药物如托洛特罗、奥昔布平等来缓解症状。
除以上原因外，还可能与心理因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿，若症状持续，应及时就医检查。