肺部有痰咳不出来可能是痰液粘稠或者气道炎症引起的。这种情况下，可以尝试一些方法来帮助痰液排出。
首先，增加水分摄入是有效的，因为足够的水分可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。其次，使用蒸汽吸入也是一个好方法，蒸汽可以帮助打开气道，减少痰液粘稠度。此外，进行适当的胸部理疗，如拍背，也能促进痰液的排出。如果痰液粘稠度较高，医生可能会建议使用一些药物来帮助稀释痰液，但这些药物应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。
对于肺部有痰咳不出来的情况，日常生活中应保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触刺激性气体，并保持室内空气湿润。如果症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药，以免延误病情。