肩周炎可能是过度使用、软组织损伤或退行性变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度使用
长时间进行重复性或高强度的肩部活动可能导致肌腱和软组织疲劳损伤：非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等药物可以缓解炎症和疼痛，应在医生指导下使用。
2.软组织损伤
跌倒或运动中的撞击可能导致肩部肌肉、韧带损伤：物理治疗和冷热敷可以帮助恢复，严重时可能需要手术治疗。
3.退行性变化
随着年龄增长，肩关节软骨磨损可能导致肩周炎：透明质酸钠关节注射液、硫酸软骨素和氨基葡萄糖等药物有助于改善关节功能，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、甲状腺疾病等因素有关，日常生活中应注意保护肩关节，避免过度劳累，并定期进行体检。