晚上喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶含有一定量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能提神醒脑，过量摄入可能导致失眠。因此，对于对咖啡因敏感的人群来说，晚上饮用普洱茶可能会影响睡眠质量。
咖啡因含量较高的普洱茶，如生普和熟普，晚上饮用时更需谨慎。常见的咖啡因含量较高的茶叶还包括咖啡豆和绿茶，如龙井、碧螺春等。这些茶叶中的咖啡因含量虽有差异，但都可能对睡眠产生影响。饮用这些茶叶时，应在医生指导下适量饮用或遵医嘱。
对于晚上饮用普洱茶，建议选择咖啡因含量较低的茶叶，如红茶、乌龙茶等。同时，适量饮用，避免过量摄入咖啡因，以免影响睡眠。