手上长了黑色的痣可能是色素沉着、皮肤病变或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.色素沉着
长期紫外线照射或皮肤炎症后，可能导致局部色素沉着形成黑色痣。治疗时可使用美白产品，如维生素C衍生物、熊果苷等，促进色素代谢。
2.皮肤病变
部分黑色痣可能是皮肤病变的表现，如黑色素瘤。一旦发现痣边缘不规则、颜色不均，应及时就医，必要时进行手术切除。
3.遗传因素
部分人手上长黑色痣可能与遗传因素有关，如家族中有多发性痣的情况。对于这种情况，建议定期进行皮肤检查，观察痣的变化。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱等因素有关。平时注意防晒，避免皮肤炎症，发现痣有异常变化应及时就医。