通常血糖高的人在选择玉米时，吃糯玉米可能更合适。糯玉米的糖分含量相对较低，对血糖的影响较小，更适合糖尿病患者食用。
血糖高的人在选择食物时，应优先考虑食物的升糖指数（GI值）。糯玉米的GI值一般在55-75之间，属于中低GI食物，对血糖的影响相对较小。而甜玉米的GI值通常在70-85之间，属于高GI食物，对血糖的影响较大。因此，对于血糖高的人来说，糯玉米是更好的选择。
对于血糖高的人来说，日常饮食应以低GI食物为主，避免高糖、高脂肪食物。同时，要定期监测血糖，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。如有任何不适，应及时就医。