一般来说，夏天适合饮用一些具有清热解暑、提神醒脑功效的花茶。这类花茶可以帮助人们在炎热的夏季保持清爽和活力。
菊花茶、金银花茶和薄荷茶是夏季常见的选择。菊花茶以其清肝明目、清热解毒的特性而受到青睐；金银花茶则具有良好的清热解毒、散风热的效果；薄荷茶则因其清凉解暑、提神醒脑的特性而广受欢迎。此外，玫瑰花茶和茉莉花茶也适合夏季饮用，它们具有舒缓情绪、美容养颜的作用。这些花茶不仅能够帮助人们在高温下保持身体和精神的舒适，还能提供一定的健康益处。
对于夏季饮用花茶，建议选择新鲜、无污染的花茶材料，并注意适量饮用。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下选择合适的饮品。不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。