一般而言，孕妇是可以适量食用鱼腥草的。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于孕妇来说，适量食用可能有助于缓解孕期的一些不适症状。
鱼腥草作为一种食材，可以与其他食材搭配，如与瘦肉、鸡蛋等一同烹饪，不仅能够提供营养，还能增加菜肴的风味。对于孕妇来说，食用鱼腥草时应注意避免过量，以免引起不适。在孕期，孕妇可能会遇到消化不良、水肿等问题，鱼腥草的利尿作用可能对此有所帮助。然而，孕妇在使用任何食材时都应谨慎，尤其是像鱼腥草这类具有一定药用价值的食材，建议在医生指导下食用。
孕妇食用鱼腥草时，应遵循适量原则，避免过量摄入可能带来的不良影响。同时，保持良好的饮食习惯，均衡摄入各类营养，以确保母婴健康。