一般而言，喝酒并不是减肥的好方法。酒精含有较高的热量，每克酒精提供7千卡的能量，而且酒精的代谢会优先于脂肪，导致脂肪燃烧减少。此外，酒精还可能刺激食欲，增加食物的摄入。
喝酒后，人体会优先代谢酒精，这个过程会消耗大量的能量，导致脂肪燃烧暂时减缓。同时，酒精还可能影响荷尔蒙水平，进而影响脂肪的分布和代谢。长期饮酒还可能导致肝脏损伤，影响整体健康。因此，想要减肥，最好减少酒精摄入，增加运动量，改善饮食习惯。
对于减肥，建议采取健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动。如果需要用药辅助减肥，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。