肩髃穴是中医针灸中常用的穴位之一，通常具有缓解肩颈疼痛、促进气血流通等作用。在临床上，肩髃穴的应用非常广泛。
1.缓解肩颈疼痛
肩髃穴位于肩部，对于因长时间保持同一姿势或劳累引起的肩颈疼痛有较好的缓解作用。
2.促进气血流通
通过刺激肩髃穴，可以促进肩部及上肢的气血流通，有助于改善局部血液循环，减少肌肉僵硬。
3.增强免疫力
肩髃穴的刺激还有助于增强机体的免疫力，对于预防感冒等常见疾病有一定的辅助作用。
在日常保健中，可以通过轻柔按摩肩髃穴来缓解肩颈不适。如果肩颈疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。