田鸡通常含有丰富的蛋白质和较低的脂肪，是一种营养价值较高的食材。它含有多种营养元素，如维生素A、维生素B群以及钙、磷、铁等，对人体健康有益。
田鸡的蛋白质含量较高，有助于肌肉生长和修复，同时低脂肪的特性使其成为减肥和健身人士的理想选择。此外，田鸡中的微量元素对于维持正常的生理功能和增强免疫力也有一定的作用。不过，需要注意的是，田鸡可能携带寄生虫，因此在食用前应确保彻底煮熟。
在日常饮食中，适量食用田鸡可以作为蛋白质的补充来源。就医时，若医生开具含有田鸡成分的食疗方案，应遵医嘱进行食用，并在医生指导下调整饮食结构。不可自行盲目食用田鸡，以免引起不适或健康问题。