心悸是一种常见的心脏症状，可能由多种原因引起，如焦虑、心律失常等。一般处理心悸的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，可以通过调整生活习惯来缓解心悸症状。保持良好的作息，避免过度劳累和情绪波动，减少咖啡因和酒精的摄入，这些都有助于减轻心悸发生。
2.物理治疗
其次，可以尝试深呼吸、放松训练等物理疗法。这些方法有助于降低心率，缓解因焦虑或紧张引起的心悸。
3.药物治疗
对于较为严重的心悸，可能需要药物治疗。常用的药物包括β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫卓以及抗心律失常药物如普罗帕酮等。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。
对于经常心悸的情况，建议日常注意减轻压力，保持健康的生活方式，并在症状持续或加重时及时就医。