眼睛跳动可能是眼部疲劳、用眼过度或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳
长时间盯着电脑屏幕或手机，导致眼部肌肉紧张，可能引起眼睛跳动。这种情况下，可以通过休息、热敷眼部或使用人工泪液来缓解症状。
2.用眼过度
长时间阅读或在光线不足的环境下工作，可能导致眼睛跳动。这种情况下，可以通过调整用眼习惯，每隔一段时间让眼睛休息，或者使用护眼台灯来改善。
3.神经系统问题
某些神经系统疾病，如面神经麻痹，也可能导致眼睛跳动。这种情况下，需要在医生指导下使用抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等来控制症状。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素、眼部疾病等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期进行眼部检查。