手心跳动可能是焦虑、过度劳累或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑：长期处于紧张、焦虑状态可能导致心跳加速，手心跳动。此时，可以通过放松训练、深呼吸等方法缓解紧张情绪，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物，如帕罗西汀、阿普唑仑和艾司唑仑等。
2.过度劳累：长时间高强度工作、学习，导致身体过度疲劳，可能出现手心跳动。此时，应适当休息，保证充足的睡眠。必要时可在医生指导下使用改善心肌供血的药物，如硝酸甘油、美托洛尔和曲美他嗪等。
3.心脏疾病：如心律失常、冠心病等心脏疾病，也可能导致手心跳动。此时，应在医生指导下进行规范的药物治疗，如利多卡因、地高辛和胺碘酮等，并定期复查，必要时进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能亢进等因素有关。平时应注意劳逸结合，避免过度紧张，如症状持续，应及时就医，明确诊断，规范治疗。