肋骨左边下面疼可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或内脏器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
剧烈运动或不正确的姿势可能导致肋骨附近的肌肉拉伤，引起疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2.肋间神经痛
肋间神经受到压迫或炎症刺激，可引起肋骨下疼痛。治疗可采用神经营养药物如维生素B1、维生素B6、甲钴胺等改善神经功能，同时使用非甾体抗炎药缓解疼痛，需遵医嘱用药。
3.内脏器官疾病
胃、脾等内脏器官的炎症、溃疡等病变，可能引起肋骨下放射痛。治疗需针对病因，如抗酸药奥美拉唑、胃黏膜保护剂铝碳酸镁、抗菌药阿莫西林等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胸膜炎、带状疱疹等因素有关。平时注意避免剧烈运动和不良姿势，出现疼痛应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。