成年人的正常心率通常为每分钟60~100次，但具体数值可能因个体差异及生理状态而有所不同。心率受多种因素影响，若出现异常波动或伴随不适症状，建议及时就医检查。
心率是心脏每分钟跳动的次数，成年人在安静状态下的正常范围一般为60~100次/分钟。长期进行高强度体育锻炼的人群，如运动员，由于心脏泵血效率较高，静息心率可能低于60次/分钟，这属于生理性心动过缓。此外，睡眠期间心率也可能自然降低至接近60次/分钟。反之，情绪激动、运动、发热或饮用含咖啡因饮料时，心率可能暂时性升高至100次/分钟以上，但通常在诱因消除后可恢复正常。
若静息心率持续低于60次/分钟并伴有头晕、乏力，或持续高于100次/分钟伴随心悸、胸痛，可能与心律失常、甲状腺功能异常或贫血等疾病有关。日常可通过桡动脉、颈动脉触诊或使用电子血压计监测心率，测量前应保持静坐5分钟以确保结果准确。发现心率异常时，需结合心电图等检查明确原因，并在医生指导下进行干预。