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感冒发烧能吃鸡蛋吗

陈国华 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒发烧一般可以吃鸡蛋,但需要根据具体情况来判断。如果存在消化功能减弱或过敏等情况,则不建议食用。

感冒发烧期间身体处于高代谢状态,需要补充足够的营养。鸡蛋含有优质蛋白质、维生素和矿物质,能够为机体提供能量,促进恢复。对于大多数患者,适量食用煮鸡蛋或鸡蛋羹等易消化的形式,通常不会加重病情。

如果患者伴随严重胃肠道症状,如恶心、呕吐或腹泻,消化功能可能暂时减弱。此时食用鸡蛋可能增加胃肠负担,影响消化吸收。部分人对鸡蛋中的蛋白质过敏,食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应,此类人群需严格避免。此外,若采用油炸等油腻方式烹饪鸡蛋,可能刺激咽喉部,加重咳嗽症状。

建议感冒发烧期间保持饮食清淡,将鸡蛋烹饪至全熟并控制摄入量。若出现进食后腹胀、腹痛等不适,应及时调整饮食。持续高热或症状加重时,需遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物治疗。

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