巴戟天一般具有补肾强身、调节内分泌、增强免疫力、改善血液循环、抗疲劳等功效和作用。
1.补肾强身
巴戟天能够温补肾阳，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的改善作用。
2.调节内分泌
巴戟天含有多种活性成分，可以调节人体内分泌系统，对于内分泌失调引起的一些症状如月经不规律、围绝经期综合征等有一定的缓解作用。
3.增强免疫力
巴戟天中的多糖等成分可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，减少疾病的发生。
4.改善血液循环
巴戟天能够促进血液循环，对于因血液循环不畅引起的手脚冰凉、麻木等症状有一定的改善作用。
5.抗疲劳
巴戟天中含有的多种营养成分，可以提高人体的抗疲劳能力，对于体力劳动者和经常感到疲劳的人群有一定的帮助。
总之，巴戟天是一种常用的中药材，具有多种功效和作用。在日常生活中，可以根据个人体质和需求适量食用巴戟天，以达到强身健体、防病保健的目的。但需要注意的是，巴戟天性温，阴虚火旺的人群应慎用。