身上起小疙瘩可能是由过敏反应、皮肤炎症或是某些感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应
可能是接触了某些过敏原，如花粉、尘螨或是某些食物，引起的皮肤反应。治疗方法包括避免接触过敏原，并可能需要使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定等，在医生指导下使用。
2.皮肤炎症
可能是由于皮肤受到刺激或损伤，如湿疹、皮炎等引起的局部红肿和疙瘩。治疗可能需要使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松、地塞米松等，并遵医嘱使用。
3.感染性疾病
可能是由细菌、病毒或真菌感染引起的皮肤病变，如带状疱疹、脓疱疮等。治疗可能需要使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物，如阿莫西林、阿昔洛韦和酮康唑等，在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯、环境因素等因素有关，建议保持皮肤清洁干燥，并在出现症状时及时就医。