乳香和没药是常用的中药材，通常有活血化瘀、消肿止痛等功效。它们在治疗跌打损伤、风湿痹痛等方面有一定的作用。然而，任何药材都有可能产生副作用和不良反应。
1.胃肠道不适
部分人在服用乳香和没药后，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2.过敏反应
少数人对乳香和没药可能产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等。
3.出血倾向增加
长期大量服用乳香和没药，可能会影响凝血功能，导致出血倾向增加，如鼻衄、牙龈出血等。
对于乳香和没药的使用，建议在医生指导下合理用药，注意观察身体反应。如出现严重不适症状，应及时就医，避免延误病情。同时，日常生活中应保持良好的作息习惯，加强锻炼，提高身体素质。