孕期通常可以适量食用芒果，但需根据个人体质及健康状况进行调整。芒果含有多种营养成分，适量食用有助于补充孕期所需营养，但部分人群需谨慎。
芒果富含维生素A、维生素C及膳食纤维等，能够帮助增强免疫力并促进消化。对于没有过敏史的孕妇，适量食用芒果可作为健康饮食的一部分。但芒果属于易致敏水果，若孕妇既往对芒果或其他水果存在过敏反应，应避免食用以防止诱发皮疹、瘙痒等过敏症状。此外，芒果含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需严格控制摄入量，避免引起血糖波动。
建议孕妇在食用芒果前先少量尝试，观察是否出现口唇发麻、皮肤红斑等异常反应。日常饮食应注意保持膳食均衡，若出现食物过敏或血糖异常等情况，应及时向产科医生反馈并进行饮食调整。