脸部臃肿常见处理方法包括调整饮食结构、局部冷热敷、遵医嘱用药、治疗原发疾病以及医美手段等，需根据具体诱因选择干预措施。
1.调整饮食结构
若因摄入过多高盐食物或睡前饮水过量引起水肿，需保持清淡饮食，每日食盐摄入量控制在5g以内。适当增加冬瓜、黄瓜等利尿食物的摄入，避免夜间大量饮水加重面部浮肿。
2.局部冷热敷
晨起后面部浮肿可用冰袋冷敷10-15分钟收缩血管，外伤引起的肿胀在48小时后可改为热敷促进血液循环。操作时需用毛巾包裹温度载体，避免皮肤冻伤或烫伤。
3.遵医嘱用药
肾源性水肿可遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂，过敏导致的面部肿胀需服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。需注意药物可能引发电解质紊乱、嗜睡等不良反应。
4.治疗原发疾病
慢性肾脏病患者需规范进行透析治疗，甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片。过敏性体质人群应定期检测过敏原，避免接触花粉、尘螨等致敏物质。
5.医美手段干预
脂肪堆积导致的面部臃肿可通过面部吸脂术改善，皮肤松弛者可选择射频紧肤治疗。需选择正规医疗机构操作，术后需严格遵循护理要求预防感染。
日常应注意保持规律作息，睡眠时适当抬高枕头促进体液回流。若伴随尿量异常、呼吸困难或持续加重的肿胀，应及时到内分泌科或肾内科就诊，完善肝肾功能、甲状腺功能及心脏超声检查等检查明确病因。