身高一米六八的男生标准体重一般介于56至70公斤之间，这个区间是根据体质指数（BMI）计算得出的，BMI是衡量体重与身高比例的常用指标。对于成年人来说，BMI值在18.5至24.9之间被认为是健康体重范围。因此，对于168厘米的男生，体重在56至70公斤之间，通常被认为是健康的体重。
体重的合理范围受到多种因素的影响，包括年龄、性别、肌肉量和身体结构等。肌肉量较多的人可能会比同等身高但肌肉量较少的人重一些，但仍然属于健康范围。此外，不同个体的新陈代谢和生活方式也会影响体重。重要的是保持均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。
对于身高一米六八的男生来说，保持健康的体重不仅有助于外观，还能减少患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。如果对自己的体重有疑问，建议咨询医生或营养师，他们可以提供个性化的饮食和运动建议。同时，遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以确保健康和安全。