中度脂肪肝一般是指中度脂肪性肝病，中度脂肪性肝病指的是肝脏中脂肪含量介于轻度和重度之间的一种病理状态。通常，这种状况意味着肝脏细胞内脂肪的积累已经较为明显，但尚未达到重度脂肪性肝病的程度。
脂肪性肝病的严重程度可以通过肝脏脂肪含量来划分，中度脂肪性肝病意味着肝脏细胞中脂肪的积累比轻度脂肪性肝病更为严重，但还没有达到重度脂肪性肝病那样广泛的脂肪变性，这种情况可能是由于长期不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖或代谢紊乱等因素引起的。中度脂肪性肝病如果不加以控制和治疗，可能会进一步发展为重度脂肪性肝病，甚至导致肝硬化或肝癌。
对于中度脂肪性肝病患者来说，日常生活中应注重饮食调整，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和适量蛋白质的摄入。同时，增加有氧运动，如快走、游泳等，有助于控制体重和改善脂肪性肝病状况。就医时，应在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担。