中度脂肪肝通常指的是肝脏内脂肪含量超过正常水平，但尚未达到严重程度的脂肪肝。这种情况在临床上较为常见，通常与不健康的生活方式和饮食习惯有关。
中度脂肪肝的形成可能与多种因素有关，包括长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖、糖尿病、高脂血症等。这些因素都可能导致肝脏内脂肪的积累。此外，一些遗传因素和药物也可能导致脂肪肝的发生。在中度脂肪肝的情况下，肝脏功能可能尚未受到严重影响，但若不加以控制，病情可能会进一步发展，导致肝脏炎症、纤维化甚至肝硬化。
对于中度脂肪肝患者，日常生活中应注意合理膳食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维和蔬菜的摄入。同时，保持适量的体育锻炼，如快走、游泳等，有助于控制体重和改善脂肪肝状况。就医时，应遵循医生的建议，定期进行肝功能检查和肝脏B超，以监测病情变化。若医生建议使用药物辅助治疗，应严格遵照医嘱，不可自行增减剂量或停药。