舌头有点麻可能是由于局部神经压迫、缺乏维生素B群或是口腔疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部神经压迫
长时间咬合不当或牙齿排列不齐可能导致舌头神经受压，引起麻木感。治疗方法包括矫正牙齿和改善咬合习惯。
2.缺乏维生素B群
维生素B群对神经系统功能至关重要，缺乏可能导致舌头麻木。补充富含维生素B的食物或在医生指导下使用维生素B复合制剂、维生素B1和维生素B6等。
3.口腔疾病
某些口腔疾病如牙周炎、口腔黏膜炎等也可能导致舌头麻木。治疗需针对具体疾病，可能包括抗生素治疗、消炎药物和口腔护理。
除以上原因外，还可能与糖尿病等全身性疾病有关，建议保持口腔卫生，定期检查，并在医生指导下合理用药。