肺部不好可以通过避免刺激性气体、饮食调理、运动调理、药物治疗、氧疗等方式进行调理。出现不适症状时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、避免刺激性气体
需避免接触粉尘、油烟等刺激性气体，外出佩戴口罩。吸烟者需严格戒烟，同时远离二手烟环境，保持室内空气流通，有助于减轻肺部负担。
2、饮食调理
日常可适当食用雪梨、百合、银耳、山药等具有润肺作用的食物，避免辛辣、生冷食物。保证每日饮水量充足，有助于稀释痰液，促进呼吸道分泌物排出。
3、运动调理
根据身体耐受情况选择散步、太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于增强心肺功能。存在呼吸困难的患者需避免剧烈运动，急性期以休息为主。
4、药物治疗
细菌感染引起的肺炎可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。咳嗽咳痰者可选用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物对症治疗。
5、氧疗
慢性阻塞性肺疾病等患者若出现低氧血症，需在医生指导下进行家庭氧疗，通过鼻导管或面罩吸氧改善缺氧状态，通常建议每日吸氧15小时以上。
肺部不适可能由感染、慢性炎症、过敏等多种原因引起，长期咳嗽、呼吸困难等症状持续加重时，应及时到呼吸内科就诊。完善胸部CT、肺功能等检查明确病因后，需严格遵循医嘱进行规范化治疗，不可自行随意停药或更换药物。