血压忽高忽低可能是生理性原因所致，也可能与原发性高血压、继发性高血压等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
情绪激动、剧烈运动或摄入过多高盐、高脂食物时，可能刺激交感神经兴奋，导致血压短暂升高，随后逐渐恢复。长期熬夜、作息紊乱也可能引起血压波动，通常调整生活方式后可改善。
2、原发性高血压
病因尚未完全明确，可能与遗传、血管内皮功能障碍等因素有关。患者血压调节机制异常，可能出现收缩压和舒张压交替升高的现象，可能伴随头晕、头痛等症状。一般可遵医嘱使用马来酸依那普利片、硝苯地平控释片、氢氯噻嗪片等药物控制血压。
3、继发性高血压
由肾脏疾病（如肾动脉狭窄）、内分泌疾病（如嗜铬细胞瘤）等引发。原发疾病可能导致体内水钠潴留或激素分泌异常，造成血压剧烈波动，常伴有原发病相关症状。需针对病因治疗，例如肾上腺肿瘤患者可能需要手术切除。
若长期存在血压波动现象，建议每日定时监测血压并记录，避免吸烟饮酒。日常需保持低盐饮食，适当进行有氧运动。如调整生活方式后仍无法稳定血压，应及时到心血管内科就诊，完善动态血压监测、肾功能检查等明确诊断。