心悸可能与生理性因素或病理性因素有关，可通过日常调理、对因治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。日常应避免过度劳累，若症状持续需及时就医检查。
1、日常调理
生理性心悸通常与情绪激动、过度劳累等因素有关。建议保持情绪平稳，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，保证充足睡眠。适当进行瑜伽、冥想等活动有助于缓解紧张情绪。
2、对因治疗
若由贫血引起，需补充铁剂或维生素B12；甲状腺功能亢进患者需服用甲巯咪唑等药物控制激素水平；心脏病相关心悸需根据具体类型治疗，如冠心病患者需服用阿司匹林改善心肌供血。
3、药物治疗
频繁发作的心悸可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等β受体阻滞剂调节心率。心律失常者可服用盐酸胺碘酮片、参松养心胶囊等药物，需严格遵循剂量防止副作用。
4、中医治疗
气血亏虚型心悸可使用归脾汤加减，心阳不振者可选用桂枝甘草龙骨牡蛎汤。配合针灸内关、神门等穴位，每周2-3次治疗，需由专业中医师操作。
5、手术治疗
严重心律失常如室性心动过速，药物控制不佳时可考虑射频消融术。病态窦房结综合征患者可能需要植入心脏起搏器，术后需定期复查设备工作状态。
出现心悸时应立即停止活动并静坐观察，记录发作时间和伴随症状。避免擅自服用镇静类药物掩盖病情，器质性疾病引起的心悸需每3-6个月复查心电图、心脏彩超。日常注意监测血压、心率，控制每日钠盐摄入量低于5克。