外痔可通过日常调理、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式消除。建议患者及时就医，由医生根据病情严重程度制定个体化治疗方案。
1、日常调理
外痔患者需避免久坐久站，减少对肛周组织的压迫。日常应保持清淡饮食，多摄入芹菜、菠菜等高纤维食物，促进肠道蠕动。排便后用温水清洗肛门，可减少分泌物刺激。
2、药物治疗
外痔出现疼痛、肿胀等症状时，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药物。伴有炎症时可使用高锰酸钾坐浴，便血明显者可口服云南白药胶囊。使用地奥司明片可改善局部血液循环。
3、物理治疗
每日进行提肛运动可增强括约肌功能。采用温水坐浴可促进肛周血液循环，每次10-15分钟，水温控制在40℃左右为宜。红外线照射等理疗方式可帮助缓解症状。
4、手术治疗
血栓性外痔急性期需行血栓剥离术，传统外痔切除术适用于反复发作的结缔组织性外痔。微创手术如激光切除术具有创伤小、恢复快的特点，术后需保持切口清洁。
外痔患者应避免自行使用偏方或强效药物。当出现持续便血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳时，应及时到肛肠科就诊。治疗期间需保持规律作息，避免用力排便，女性患者月经期应暂停坐浴治疗。