当归作为常见的中药材，一般具有补血、活血、调经止痛、润肠通便以及增强免疫力等功效和作用。其应用需结合具体体质和病症，在中医辨证指导下使用。
1、补血
当归甘温质润，是中医补血的要药，适用于血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状。其通过促进骨髓造血功能，改善血红蛋白水平，常用于贫血或术后气血不足的调理。
2、活血
当归辛散温通的特性可促进血液循环，改善血瘀引起的局部疼痛、肢体麻木。现代研究显示其能抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，对心脑血管健康有一定辅助作用。
3、调经止痛
通过调节子宫平滑肌收缩、平衡雌孕激素水平，当归可改善月经量少、经期腹痛等妇科症状。对于气血运行不畅导致的痛经，常与川芎、白芍等配伍使用。
4、润肠通便
当归富含油脂成分，能润滑肠道，改善血虚肠燥引起的便秘。其通过增加肠道水分含量和促进肠蠕动，帮助缓解老年性便秘或产后便秘。
5、增强免疫力
当归多糖等活性成分具有免疫调节作用，可提高巨噬细胞吞噬能力，增强机体抗病能力。中医常用其配伍黄芪等药物改善体虚易感状态。
使用当归需注意其性温，阴虚内热者不宜单独使用。建议在专业中医师指导下，根据具体证型配伍应用。若出现口干舌燥等不适反应应及时停用并就医。