脚孤拐突出的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗、矫形器具以及手术治疗等，建议根据病情严重程度遵医嘱选择合适的方式。
1、日常护理
若脚孤拐突出程度较轻，日常需注意选择宽松、透气的鞋袜，避免穿尖头鞋或高跟鞋，减少对跖趾关节的挤压。同时建议控制体重，避免长时间站立或行走，以减轻足部压力。
2、物理治疗
可通过足部肌肉锻炼改善症状，例如用脚趾抓毛巾或抓玻璃球，增强足底肌群力量。还可每日温水泡脚并配合手法按摩，促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。
3、药物治疗
若出现局部红肿疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。急性期也可局部外敷氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
4、矫形器具
对于中重度患者，可在医生指导下使用分趾垫、矫形鞋垫或夜间矫正支具，通过力学原理调整跖骨和趾骨的位置，延缓畸形进展，改善行走功能。
5、手术治疗
若保守治疗无效且畸形严重，可能需进行截骨矫形术、关节融合术等手术修复骨骼结构。术后需配合康复训练，逐步恢复关节活动度。
脚孤拐突出患者应避免自行购买药物或矫正器械，尤其不可盲目尝试偏方。若疼痛持续加重或出现足部活动受限，建议及时到骨科就诊，通过X线、CT等检查明确骨质变形程度，由医生制定个体化治疗方案。日常需加强足部保护，避免剧烈运动造成二次损伤。