宝宝吃的益生菌通常包括布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，以及部分添加益生菌的配方奶粉或米粉等食品。具体使用需遵医嘱，不可盲目选择。
1.布拉氏酵母菌散
该药物能够调节肠道菌群平衡，常用于缓解腹泻症状。其活性成分对肠道致病菌有抑制作用，可辅助改善急性感染性腹泻或抗生素相关性腹泻。需注意冲泡时水温不超过40℃，避免破坏菌群活性。
2.双歧杆菌三联活菌散
包含长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，适用于肠道功能紊乱引起的腹胀、便秘等情况。这类活菌制剂能促进营养物质吸收，增强肠道屏障功能。需注意与抗生素间隔2小时服用，避免疗效降低。
3.枯草杆菌二联活菌颗粒
含有枯草杆菌和屎肠球菌，主要用于消化不良、食欲不振等消化功能异常的情况。其代谢产物可帮助分解乳糖，缓解乳糖不耐受引起的腹胀。需注意不能与铋剂、鞣酸等药物同时服用，以免影响效果。
选择益生菌时应区分药品与食品类别，药品类需有明确适应症且在医生指导下使用。日常应注意保持冲调用具清洁，按照推荐剂量服用。若宝宝出现持续腹泻、血便等异常情况，应及时就医进行大便常规等检查，排除感染性肠炎等疾病。