多春鱼孕妇通常可以适量食用，但需确保来源安全且烹饪熟透。多春鱼含有丰富的蛋白质、钙质及不饱和脂肪酸，可为孕妇和胎儿提供营养，但需注意潜在风险。
多春鱼属于海鱼，可能含有一定量的汞或其他重金属。孕妇若长期或大量食用重金属含量较高的鱼类，可能影响胎儿神经系统发育。因此建议选择来源可靠、水质洁净的多春鱼，并控制每周摄入量在200克以内。烹饪时必须彻底加热至鱼肉完全熟透，避免生食或半生食用，以杀灭可能存在的寄生虫和致病菌。对于有海鲜过敏史或妊娠期出现异常反应的孕妇，应谨慎食用或遵医嘱调整饮食。
孕期饮食需注重营养均衡，建议在产科医生或营养师指导下制定膳食计划。若食用多春鱼后出现腹痛、腹泻等不适症状，应及时就医排查原因。