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野山楂的功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

野山楂作为一味中药材,一般具有消食化积、行气散瘀、降脂、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。其药性平和,常用于中医临床及日常养生保健。

1、消食化积

野山楂含有多种有机酸,能促进胃液分泌,增强胃内酶活性,帮助分解油腻食物。中医认为其归脾、胃经,对于肉食积滞、脘腹胀满有调理效果,可缓解消化不良引起的嗳气、反酸等症状。

2、行气散瘀

其活血作用有助于改善气血运行,对血瘀型痛经、产后瘀阻腹痛等症有辅助治疗效果。所含黄酮类物质能扩张血管,促进局部血液循环,对跌打损伤后的瘀血肿胀有一定消散作用。

3、降脂

现代研究显示野山楂中的金丝桃苷等成分可调节脂质代谢,抑制胆固醇合成,辅助降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平,对预防动脉粥样硬化有积极作用。

4、抗氧化

富含维生素C和多酚类物质,能清除体内自由基,减轻氧化应激损伤。这些成分可保护细胞膜完整性,延缓衰老进程,对心血管系统有保护作用。

5、增强免疫力

所含多糖成分能激活巨噬细胞,增强机体非特异性免疫功能。长期适量食用可提高抗病能力,但需注意体质偏酸人群不宜过量。

使用野山楂需注意,胃酸过多者应慎用,避免空腹食用。建议在中医师指导下根据体质配伍使用,孕妇及出血性疾病患者需禁用。日常保健可将3-5克干品泡水饮用,连续服用不宜超过两周,若需长期使用应咨询专业医师。

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